पाइरोलोक्विनोलिन क्विनोन (PQQ) क्या है?
पीक्यूक्यू, पूरा नाम 4, 5-डाइहाइड्रो-4, 5-डाइऑक्सी-1-हाइड्रोपाइरोल (2, 3-एफ) क्विनोलिन-2, 7, 9-ट्राइकार्बोक्सिलिक एसिड, जिसे पाइरोलोक्विनोलिन क्विनोन (पीक्यूक्यू) के रूप में भी जाना जाता है, ग्राम-नेगेटिव बैक्टीरिया द्वारा निर्मित होता है, और सूक्ष्मजीवों, जानवरों और पौधों पर पोषण संबंधी प्रभावों की एक विस्तृत श्रृंखला है। और इसमें एंटीऑक्सीडेंट पोषक तत्व होते हैं।
पाइरोलोक्विनोलिन क्विनोन रूप:
आज के सप्लीमेंट बाज़ार में पाइरोलोक्विनोलिन क्विनोन या PQQ के दो मुख्य प्रकार हैं। एक पाइरोलोक्विनोलिन क्विनोन डिसोडियम साल्ट है, दूसरा पाइरोलोक्विनोलिन क्विनोन एसिड है।
पाइरोलोक्विनोलिन क्विनोन की क्रियाविधि
पाइरोलोक्विनोलिन क्विनोन (PQQ) एक छोटा क्विनोन अणु है जिसका रेडॉक्स प्रभाव होता है और यह ऑक्सीडेंट (एंटीऑक्सीडेंट) को कम कर सकता है; फिर इसे ग्लूटाथियोन के माध्यम से अपने सक्रिय रूप में पुनर्चक्रित किया जाता है। यह अपेक्षाकृत स्थिर प्रतीत होता है क्योंकि यह समाप्त होने से पहले हजारों चक्रों से गुजर सकता है, और यह नया है क्योंकि यह कोशिका की प्रोटीन संरचना से संबंधित है (कुछ एंटीऑक्सिडेंट, प्रमुख कैरोटीनॉयड (जैसे बीटा-कैरोटीन और एस्टैक्सैंथिन) कोशिका के विशिष्ट क्षेत्रों में स्थित होते हैं जहां वे आनुपातिक रूप से अधिक एंटीऑक्सीडेंट भूमिका निभाते हैं)। अपनी निकटता के कारण, PQQ कोशिका झिल्ली पर प्रोटीन के पास कार्य करता प्रतीत होता है, जैसे कि कैरोटीनॉयड।
पाइरोलोक्विनोलिन क्विनोन के लाभ
स्वस्थ जीवन के लिए माइटोकॉन्ड्रिया का सही स्थिति में होना बहुत ज़रूरी है, इसलिए पीपीक्यू लेने से कई फ़ायदे मिल सकते हैं। पाइरोलोक्विनोलिन क्विनोन के कुछ फ़ायदे नीचे दिए गए हैं।
1. कोशिका ऊर्जा बढ़ाएँ
चूंकि माइटोकॉन्ड्रिया कोशिका के लिए ऊर्जा उत्पन्न करते हैं, और PQQ माइटोकॉन्ड्रिया को अधिक कुशलता से काम करने में मदद करता है, इसलिए कोशिका के अंदर ऊर्जा कुल मिलाकर बढ़ जाती है; यह पाइरोलिडोक्विनोलिन क्विनोन का माइटोकॉन्ड्रियल तंत्र है। अप्रयुक्त सेलुलर ऊर्जा को शरीर के अन्य भागों में मोड़ दिया जाता है। यदि आपके शरीर में पूरे दिन कोई ताकत नहीं है, या यदि आप थका हुआ या नींद महसूस करते हैं, तो आपके लिए अपने PPQ की तीव्रता बढ़ाना महत्वपूर्ण है। एक अध्ययन में पाया गया कि ऊर्जा की समस्या वाले विषयों ने PQQ लेने के बाद काफी कम थकान का अनुभव किया। यदि आप अपनी ऊर्जा बढ़ाने के तरीकों की तलाश कर रहे हैं, तो PQQ आपकी मदद कर सकता है।
2. संज्ञानात्मक गिरावट को रोकें
विज्ञान के विकास के साथ, वैज्ञानिकों ने पाया कि तंत्रिका वृद्धि कारक (NGF) बढ़ सकता है और ठीक हो सकता है। साथ ही, PQQ का NGF पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है और तंत्रिका वृद्धि को 40- गुना बढ़ा देता है। NGF नए न्यूरॉन्स के निर्माण और रखरखाव के लिए आवश्यक है, और यह क्षतिग्रस्त न्यूरॉन्स को बहाल कर सकता है, जिससे संज्ञानात्मक कार्य बाधित होता है। न्यूरॉन्स वे कोशिकाएँ हैं जो सूचना संचारित करती हैं, इसलिए हमारा मस्तिष्क अपने और शरीर के बाकी हिस्सों के बीच संचार कर सकता है। न्यूरॉन्स की गुणवत्ता और मात्रा में सुधार करने से संज्ञान में सुधार हो सकता है। परिणामस्वरूप, PQQ में अल्पकालिक सुधार होता है।
3. हृदय-संवहनी स्वास्थ्य का समर्थन करें
पाइरोलोक्विनोलिन क्विनोन एंटीऑक्सीडेंट और माइटोकॉन्ड्रियल सहायता प्रदान करता है। अध्ययनों से पता चला है कि PQQ और CoQ10 दोनों मायोकार्डियल फ़ंक्शन और उचित सेल ऑक्सीजन उपयोग का समर्थन करते हैं। पाइरोलोक्विनोलिन क्विनोन उन्हें फिर से जीवंत करके ऑक्सीडेटिव तनाव को रोक सकते हैं।
4. अन्य लाभ
ऊपर सूचीबद्ध तीन मुख्य लाभों के अलावा, PQQ अन्य कम ज्ञात लाभ भी प्रदान करता है। PQQ शरीर में सूजन को कम करने, नींद में सुधार करने और प्रजनन क्षमता में सुधार करने में भूमिका निभा सकता है, लेकिन निश्चित निष्कर्ष निकालने के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है। जैसे-जैसे शोध आगे बढ़ेगा, PQQ लेने के और भी लाभ मिल सकते हैं।
PQQ के सामान्य अनुप्रयोग निर्देश और संभावित अनुप्रयोग
1. PQQ+ कोएंजाइम Q10 (हृदय स्वास्थ्य)
PQQ और कोएंजाइम Q10 दोनों माइटोकॉन्ड्रियल ऊर्जा के उत्पादन में शामिल हैं, और दोनों के संयोजन से बेहतर परिणाम प्राप्त हो सकते हैं, और यह संयोजन वर्तमान में PQQ-संबंधित पूरक का सबसे आम संयोजन है, जिसका उपयोग मुख्य रूप से हृदय स्वास्थ्य, ऊर्जा पूरक और मस्तिष्क स्वास्थ्य पूरक में किया जाता है।
2. PQQ+PS(फॉस्फेटिडिलसेरिन) (मस्तिष्क स्वास्थ्य)
समय के साथ, तंत्रिका तंत्र और मस्तिष्क में तंत्रिका कोशिकाओं के माइटोकॉन्ड्रिया का क्षरण होता है। स्मृति और ध्यान को नुकसान पहुंचाने के अलावा, माइटोकॉन्ड्रियल क्षरण को अल्जाइमर और पार्किंसंस जैसी बीमारियों से जोड़ा गया है। माइटोकॉन्ड्रियल पुनर्जनन के माध्यम से, PQQ इस क्षति को रोकने या उलटने में मदद कर सकता है।
3. PQQ+NMN( -निकोटिनामाइड मोनोन्यूक्लियोटाइड) (ऊर्जा अनुपूरक)
पीक्यूक्यू और एनएमएन भी एक क्लासिक संयोजन है, दोनों ही माइटोकॉन्ड्रियल ऊर्जा आपूर्ति और माइटोकॉन्ड्रियल पुनर्जनन को बढ़ावा दे सकते हैं, और अक्सर उम्र बढ़ने में देरी करने और सेलुलर ऊर्जा के पूरक के लिए विभिन्न पूरकों में उपयोग किए जाते हैं।
4. PQQ+GABA(-अमीनोब्यूटिरिक एसिड) (नींद स्वास्थ्य)
PQQ तनाव हार्मोन कोर्टिसोल को कम करके चिंता के कारण होने वाली नींद संबंधी विकारों को कम कर सकता है, प्रभावी रूप से सोने के समय को कम कर सकता है और नींद की गुणवत्ता में सुधार कर सकता है। इसे मेलाटोनिन, GABA, L-theanine, वेलेरियन और अन्य नींद एड्स के साथ जोड़ा जा सकता है।
5. पीक्यूक्यू+ कोलेजन (मौखिक सौंदर्य)
त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने में मदद करता है, कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा देता है, रंजकता और झुर्रियों को कम करता है।
6. पीक्यूक्यू+ अमीनो एसिड (प्रजनन स्वास्थ्य)
7. अन्य आवेदन निर्देश
1) हैंगओवर का इलाज
कच्चे माल के साथ जोड़ा जा सकता है: कुडज़ू जड़, हल्दी, प्रोबायोटिक्स, पीली घास, मसल मीट पॉलीसैकराइड, स्नेक अंगूर के पत्ते, मकई ओलिगोपेप्टाइड, होवेनिया होवेनिया
PQQ चूहों में एसीटैल्डिहाइड (अल्कोहल चयापचय का एक मध्यवर्ती उत्पाद) के चयापचय को तेज कर सकता है। हैंगओवर प्रक्रिया के दौरान, PQQ इथेनॉल से निकाले गए इलेक्ट्रॉनों को यूबिक्विनोन (कोएंजाइम Q10) में स्थानांतरित करता है, और फिर यूबिक्विनोन को यूबिक्विनोल में कम कर दिया जाता है, जिससे लीवर में एसीटैल्डिहाइड की विषाक्तता कम हो जाती है, और हैंगओवर सुरक्षा की भूमिका निभाता है।
2) रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाए
कच्चे माल के साथ जोड़ा जा सकता है: विटामिन सी, जिंक, विटामिन डी, प्रोबायोटिक्स, प्रीबायोटिक्स, हल्दी, एल्डरबेरी, लैक्टोफेरिन, जिनसेंग
PQQ प्रतिरक्षा कार्य को भी सहायता कर सकता है, और PQQ की कमी से प्रतिरक्षा विकार हो सकता है। एक अध्ययन में, PQQ की खुराक ने B और T कोशिकाओं (श्वेत रक्त कोशिकाएँ जो प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया में केंद्रीय भूमिका निभाती हैं) की माइटोजेन (प्रोटीन जो कोशिका विभाजन या माइटोसिस को प्रेरित करते हैं) के प्रति प्रतिक्रिया को बढ़ाया।
उपयोग की सीमा और अधिकतम उपयोग:
पेय पदार्थ (40मिग्रा/किग्रा, मिश्रण के बाद तरल की गुणवत्ता के अनुसार ठोस पेय पदार्थ)।
शिशुओं, गर्भवती महिलाओं और स्तनपान कराने वाली महिलाओं को इसे नहीं खाना चाहिए, तथा लेबल और अनुदेश पुस्तिका पर अनुपयुक्त लोगों का चिह्न अंकित होना चाहिए।
उत्पादन प्रक्रिया:
रासायनिक संश्लेषण
6-एमिनो-5-मेथॉक्सी-1एच-इंडोल-2-एंटीलोप एथिल एस्टर और 2-ऑक्सोपेंटेनडिएट डाइमिथाइल एस्टर को युग्मन रिंग प्रतिक्रिया, क्विनोलिन रिंग गठन, ऑक्सीकरण प्रतिक्रिया, एस्टर हाइड्रोलिसिस प्रतिक्रिया और शोधन द्वारा तैयार किया गया।
माइक्रोबियल किण्वन विधि, अर्थात् ग्लूकोसोट्रोफस ग्लूकोज खाने वाले बैक्टीरिया (मेथिलोवोरस ग्लूकोसोट्रोफस) किण्वन उपभेदों के रूप में, किण्वन, निष्कर्षण, शुद्धिकरण, क्रिस्टलीकरण, सुखाने और अन्य प्रक्रियाओं के बाद।
अनुशंसित खुराक: 20 मिलीग्राम/दिन से कम या बराबर (अर्थात, 98% सामग्री के साथ पाइरोलोक्विनोलिन क्विनोन की अनुशंसित खुराक 20 मिलीग्राम/दिन से कम या बराबर है, यदि यह सामग्री से अधिक है, तो इसे वास्तविक सामग्री के अनुसार परिवर्तित किया जाएगा)
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