क्रिएटिन पाउडर

क्रिएटिन पाउडर एक खेल पोषण पूरक है जिसमें क्रिएटिन मोनोहाइड्रेट इसका मुख्य घटक है। यह एक सिंथेटिक "रासायनिक एजेंट" नहीं है, बल्कि शरीर में प्राकृतिक रूप से पाए जाने वाले क्रिएटिन का एक बहिर्जात पूरक है। यह मांसपेशियों की कोशिका जलयोजन को बढ़ाकर और इंट्रामस्क्युलर फॉस्फोस्रीटाइन भंडार को बढ़ाकर मांसपेशियों की शक्ति, सहनशक्ति और आकार में काफी सुधार करता है, जिससे यह फिटनेस और शक्ति प्रशिक्षण के लिए सबसे अधिक इस्तेमाल किए जाने वाले पूरक में से एक बन जाता है।

इसकी क्रिया का मुख्य तंत्र उच्च {{0} तीव्रता, छोटी अवधि के विस्फोटक व्यायाम के लिए तेजी से ऊर्जा प्रदान करना, एटीपी पुनर्संश्लेषण में तेजी लाना और उच्च {{2} तीव्रता वाले मांसपेशी संकुचन के दौरान ऊर्जा आपूर्ति बनाए रखना है। अवशोषण दक्षता में सुधार करने के लिए, इसे अक्सर शर्करा युक्त पेय के साथ लेने की सिफारिश की जाती है, जिससे मांसपेशियों की कोशिकाओं में क्रिएटिन के प्रवेश को बढ़ावा देने के लिए इंसुलिन प्रभाव का उपयोग किया जाता है। आम तौर पर अनुशंसित दैनिक सेवन 5 ग्राम है, व्यायाम के बाद बेहतर परिणाम मिलते हैं, जब मांसपेशियों की ऊर्जा की खपत अधिक होती है और अवशोषण और पुनर्प्राप्ति दक्षता अधिक होती है।

क्रिएटिन के उपयोग को आम तौर पर वृद्धि और रखरखाव चरण में विभाजित किया जाता है, जिसमें व्यायाम की तीव्रता के अनुसार विशिष्ट खुराक को लचीले ढंग से समायोजित किया जाता है। लंबे समय तक उपयोग के लिए, मांसपेशियों की बेहतर वृद्धि और पुनर्प्राप्ति प्रभाव प्राप्त करने के लिए, प्रोटीन सेवन के साथ एक आवधिक दृष्टिकोण की सिफारिश की जाती है। उपचार के दौरान, पेट और चयापचय पर बोझ को कम करने और असुविधा के जोखिम को कम करने के लिए पानी का सेवन उचित रूप से बढ़ाना और अत्यधिक अम्लीय पेय या बड़ी मात्रा में कैफीन के साथ लेने से बचना आवश्यक है।

शारीरिक दृष्टिकोण से, क्रिएटिन, जिसे मिथाइलगुआनिडिनोएसेटिक एसिड के रूप में भी जाना जाता है, एक प्राकृतिक रूप से पाया जाने वाला पदार्थ है जिसे मानव शरीर संश्लेषित कर सकता है। इसका अंतर्जात संश्लेषण मुख्य रूप से यकृत, गुर्दे और अग्न्याशय में होता है: सबसे पहले गुर्दे में, आर्जिनिन - ग्लाइसिन ट्रांसएमिनेस एमिडीन समूह के आर्गिनिन से ग्लाइसिन में स्थानांतरण को उत्प्रेरित करते हैं, जिससे गुआनिडिनोएसेटिक एसिड का उत्पादन होता है; बाद में यकृत में, गुआनिडिनोएसेटिक एसिड मिथाइलट्रांसफेरेज़ एक मिथाइल समूह प्राप्त करने के लिए एस - एडेनोसिलमेथिओनिन पर कार्य करता है, अंततः क्रिएटिन को संश्लेषित करता है।

क्रीमाइन शरीर में फॉस्फोस्रीटाइन के साथ अंतःपरिवर्तित हो सकता है, जिससे एक अत्यधिक कुशल ऊर्जा शटल प्रणाली बनती है, जो अकशेरुकी जीवों में आर्गिनिन - फॉस्फोअर्गिनिन ऊर्जा आपूर्ति प्रणाली के समान है। यह प्रणाली उच्च एटीपी/एडीपी अनुपात को स्थिर रूप से बनाए रखती है, जिससे एडेनोसिन हानि को कम करते हुए मांसपेशियों के काम का समर्थन करने के लिए एटीपी से पर्याप्त मुक्त ऊर्जा सुनिश्चित होती है, ऊर्जा चयापचय विकारों से बचा जाता है और अत्यधिक एडेनोसिन खपत के कारण होने वाली थकान से बचा जाता है।

हम विभिन्न प्रकार के पौधों के अर्क की पेशकश करते हैं। कृपया संपर्क करेंsales@sxytbio.comअधिक जानकारी के लिए.

एथलेटिक प्रदर्शन, मांसपेशियों की वृद्धि और शारीरिक कार्य पर क्रिएटिन का व्यापक प्रभाव
क्रिएटिन वर्तमान में खेल विज्ञान में सबसे गहन शोध वाला, सबसे सुरक्षित और सबसे व्यापक रूप से इस्तेमाल किया जाने वाला शक्ति और प्रदर्शन बढ़ाने वाला पोषण पूरक है। इसकी क्रिया का तंत्र स्पष्ट है और इसके प्रभाव स्थिर हैं, मुख्य रूप से उच्च तीव्रता वाले व्यायाम प्रदर्शन, मांसपेशियों की वृद्धि, रिकवरी और संभावित न्यूरोप्रोटेक्शन पर ध्यान केंद्रित किया जाता है। फिटनेस के प्रति उत्साही लोगों, ताकतवर एथलीटों और विस्फोटक खेलों में भाग लेने वालों के लिए इसका महत्वपूर्ण मूल्य है।

1. उल्लेखनीय रूप से उन्नत उच्च-तीव्रता वाला व्यायाम प्रदर्शन
क्रिएटिन का मुख्य कार्य मांसपेशियों में फॉस्फोस्रीटाइन भंडार की एकाग्रता को बढ़ाना है, जिससे व्यायाम के दौरान एटीपी के तेजी से पुनर्जनन में तेजी आती है। यह छोटी अवधि, उच्च तीव्रता, विस्फोटक गतिविधियों, जैसे भारोत्तोलन, स्क्वाट, बेंच प्रेस, स्प्रिंट, जंपिंग और अंतराल प्रशिक्षण के लिए अधिक स्थिर और पर्याप्त ऊर्जा समर्थन प्रदान करता है।

कई प्रयोगों ने पुष्टि की है कि नियमित क्रिएटिन अनुपूरण एकल हमले की अधिकतम शक्ति को 5%-15% तक बढ़ा सकता है, और विस्फोटक शक्ति, दोहराव दौड़ने की क्षमता और थकान प्रतिरोध में काफी सुधार कर सकता है। 2003 में एक संबंधित अध्ययन से पता चला है कि मानकीकृत पूरकता शर्तों के तहत, ताकत प्रदर्शन में सुधार 20% तक पहुंच सकता है, जो ताकत में सफलता चाहने वाले प्रशिक्षुओं के लिए विशेष रूप से फायदेमंद है।

क्योंकि इसकी ऊर्जा आपूर्ति फॉस्फेगन प्रणाली पर निर्भर करती है, क्रिएटिन का लंबी अवधि, कम तीव्रता वाले एरोबिक सहनशक्ति व्यायाम में सुधार पर सीमित प्रभाव पड़ता है, जिससे यह अत्यधिक लक्षित शक्ति और विस्फोटक पूरक बन जाता है।

इसके साथ ही, क्रिएटिन मांसपेशियों की कोशिकाओं के जलयोजन को बढ़ावा देता है, जिससे मांसपेशियों की कोशिकाएं पर्याप्त रूप से हाइड्रेटेड रहती हैं। ठीक है -हाइड्रेटेड मांसपेशियां अधिक कुशलता से सिकुड़ती हैं और उनमें अधिक स्थिर चयापचय वातावरण होता है, जिससे थकान में देरी होती है, प्रशिक्षण की तीव्रता बढ़ती है, और शरीर को प्रशिक्षण के दौरान अपनी पूरी क्षमता तक पहुंचने की अनुमति मिलती है।

2. मांसपेशियों के विकास को बढ़ावा देना, दुबले द्रव्यमान को बढ़ाना और मांसपेशियों के नुकसान को कम करना

क्रीमीन कई कोणों से मांसपेशियों के विकास में सहायता करता है:

• सबसे पहले, यह मांसपेशी प्रोटीन संश्लेषण को बढ़ावा देता है, मांसपेशी फाइबर की मरम्मत और विकास की दक्षता में सुधार करता है;
• दूसरा, यह मांसपेशियों में प्रोटीन के टूटने की दर को धीमा कर देता है, प्रशिक्षण ब्रेक के दौरान और यहां तक ​​कि वर्कआउट अवधि के दौरान भी मांसपेशियों की हानि को कम करता है, जो मांसपेशियों को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण है;
• तीसरा, क्रिएटिन द्वारा लाया गया मांसपेशी कोशिका जलयोजन मांसपेशियों की कोशिकाओं को बड़ा और भरा हुआ बनाता है, जिससे उपस्थिति और कार्य दोनों में "मांसपेशियों का निर्माण" प्रभाव प्राप्त होता है।

लंबे समय तक, नियमित उपयोग से, अधिकांश लोग अपने दुबले शरीर का वजन 1-2 किलोग्राम तक बढ़ा सकते हैं। यह वजन बढ़ना मुख्य रूप से मांसपेशी फाइबर हाइपरट्रॉफी और बढ़ी हुई इंट्रासेल्युलर जल सामग्री से आता है, जो वसा संचय के बजाय स्वस्थ, कार्यात्मक विकास का प्रतिनिधित्व करता है।

निष्क्रियता, कम भार, या उच्च तनाव की अवधि के दौरान, क्रिएटिन मांसपेशियों के टूटने को प्रभावी ढंग से धीमा कर देता है, प्रशिक्षण परिणामों को संरक्षित करने में मदद करता है और मांसपेशियों की वृद्धि और शरीर को बनाए रखने के लिए एक महत्वपूर्ण सहायता के रूप में कार्य करता है।

3. तेजी लाने वाला पोस्ट-व्यायाम रिकवरी और मांसपेशियों की क्षति को कम करना

उच्च {{0}तीव्रता वाले प्रशिक्षण से मांसपेशियों को सूक्ष्म क्षति, ऊर्जा की कमी और सूजन बढ़ जाती है। क्रिएटिन कर सकते हैं:

• फॉस्फोस्रीटाइन भंडार को शीघ्रता से बहाल करें, जिससे ऊर्जा प्रणाली अधिक तेजी से ठीक हो सके;

• मांसपेशियों में ऑक्सीडेटिव तनाव और सूजन संबंधी प्रतिक्रियाओं को कम करना, देरी से शुरू होने वाले मांसपेशियों के दर्द (डीओएमएस) को कम करना;

• इंट्रासेल्युलर जलयोजन में सुधार, मरम्मत के लिए अधिक स्थिर आंतरिक वातावरण प्रदान करना।

इसलिए, क्रिएटिन अनुपूरण से तेजी से रिकवरी, अधिक सुसंगत प्रशिक्षण और काफी तेजी से समग्र प्रगति होती है।

4. संभावित न्यूरोप्रोटेक्टिव प्रभाव

हाल के अध्ययनों से पता चला है कि क्रिएटिन न केवल मांसपेशियों पर काम करता है बल्कि मस्तिष्क और तंत्रिका ऊतक के लिए भी संभावित सुरक्षात्मक क्षमता रखता है।

यह मस्तिष्क कोशिका ऊर्जा चयापचय को स्थिर कर सकता है और तनाव के तहत तंत्रिका कोशिकाओं की जीवित रहने की दर में सुधार कर सकता है। कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि क्रिएटिन पार्किंसंस रोग, मस्तिष्क की चोट और अन्य स्थितियों पर लाभकारी प्रभाव डाल सकता है, जिससे न्यूरोलॉजिकल गिरावट को धीमा करने में मदद मिलती है।

हालाँकि, वर्तमान साक्ष्य मुख्य रूप से बुनियादी शोध पर आधारित हैं, और इसके अनुप्रयोग के लिए नैदानिक ​​खुराक, आवृत्ति और उपयुक्त जनसंख्या अभी तक पूरी तरह से स्पष्ट नहीं है। इन निष्कर्षों को प्रमाणित करने के लिए और अधिक उच्च गुणवत्ता वाले अध्ययन की आवश्यकता है।

शानक्सी युआनताई बायोटेक्नोलॉजी कंपनी लिमिटेड की स्थापना 2014 में हुई थी, जो मुख्य रूप से हर्बल अर्क, कार्यात्मक कॉस्मेटिक कच्चे माल, जैविक उत्पाद आदि की आपूर्ति करती है। हमारे पास अपने कारखाने, अनुसंधान एवं विकास और गुणवत्ता निरीक्षण दल हैं, और हमारे पास विकास, उत्पादन और गुणवत्ता आश्वासन की शर्तें हैं। वर्तमान में, हमने आईएसओ9001, आईएसओ22000, हलाल, कोषेर, एचएसीसीपी, एफडीए और अन्य प्रमाणपत्र प्राप्त किए हैं। इसलिए, हमारे उत्पादों की गुणवत्ता की गारंटी है, और ग्राहकों के लिए उच्च गुणवत्ता वाले उत्पाद लाना हमारा मूल उद्देश्य है।

1 किलो/एल्यूमीनियम बैग, 25 किलो/बैरल

भंडारण: नमी और सीधी रोशनी से दूर ठंडी, सूखी, साफ जगह पर रखें।

हमारे पास विशेष उत्पादों के लिए विशेष पैकेजिंग भी है, जैसे: रेटिनल - कोल्ड चेन परिवहन; डीऑक्सीरब्यूटिन - निर्वात परिवहन

हमारे पास एक पेशेवर आर एंड डी टीम और बिक्री टीम है, जो न केवल उत्पाद की गुणवत्ता सुनिश्चित करती है, बल्कि बिक्री से पहले, बिक्री में और बिक्री के बाद की प्रक्रियाओं में ग्राहकों के लिए अच्छा सहयोग अनुभव भी सुनिश्चित करती है। हमारी बिक्री टीम को पेशेवर उत्पाद ज्ञान में प्रशिक्षित किया गया है, और समय पर सहयोग से हर समस्या का जवाब और समाधान कर सकती है

हम जिन भुगतान विधियों का समर्थन करते हैं वे हैं: टी/टी, वीज़ा, एक्सट्रांसफर, मास्टर कार्ड, वेस्टर्न यूनियन, अलीबाबा भुगतान, ई-चेकिंग, ऑनलाइन बैंक भुगतान

हम समुद्र, वायु, डीएचएल, फेडेक्स, टीएनटी, यूपीएस, ईएमएस, एसएफ द्वारा शिपिंग का समर्थन करते हैं

लोकप्रिय टैग: क्रिएटिन पाउडर, चीन क्रिएटिन पाउडर निर्माता, आपूर्तिकर्ता, कारखाने